My Blog!

Το ημερολόγιο μιας νύφης!

Πριν καιρο, έψαχνα για κάποια υλικά και έπεσα πάνω στο blog μιας νύφης που μιλούσε για το γάμο της! Στην αρχή πίστεψα πως είναι κάτι που δεν με αφορά, αλλά όταν ξεκίνησα να διαβάζω μέρα με τη μέρα, θεώρησα υπέροχο το γεγονός πως μοιραζόταν τα συναισθήματα της, τις σκέψεις και τους προβληματισμούς της σε σχέση με τον επικείμενο γάμο της! Όμορφες εικόνες από οτιδήποτε της άρεσε, ιδέες που ήθελε ν...

10/22/2017

Do's & Don'ts - #Diet 1

Σαν άνθρωπος που έχει ακολουθήσει δεκάδες δίαιτες, έχω καταλήξει σε κάποια πράγματα που σε βάθος χρόνου με βοήθησαν να κάνω πιο υγιεινές επιλογές με αποτέλεσμα ένα ισορροπημένο βάρος για μεγαλύτερο διάστημα. Κάθε σώμα βέβαια έχει τις δικές του ανάγκες, αλλά ίσως πάρεις μερικές ιδέες που να ταιριάζουν με τις δικές σου συνήθειες! Όπως έχω αναφέρει ξανά δεν είμαι ειδικός σε θέματα διατροφής.Εά...

10/9/2017

Σε έχουν αδικήσει; Ξεπέρασε το!

Η ολοκλήρωση του εαυτού σου δυστυχώς - ή ευτυχώς - περνάει μέσα από την αδικία που έχεις δεχτεί. Οι άνθρωποι που έχουν αδικηθεί, έχουν πληγωθεί και έχουν νιώσει το θυμό να κατακλίζει την ψυχή τους είναι οι ίδιοι που θα προσπαθήσουν σκληρά ώστε να μην αδικήσουν και να μην αδικηθούν ποτέ ξανά. Κι αν το ποτέ ακούγεται απόλυτο, κάποιος που έχει βιώσει αυτό το συναίσθημα στη ζωή του, ξέρει πολύ καλά...

10/2/2017

Είναι τα Γενέθλια μου!

Είναι αυτή η μέρα που θες να ανοίξεις τα παράθυρα και να το φωνάξεις, να ενημερώσεις όποιον δεν το γνωρίζει ήδη και να αναρωτηθείς, μετρώντας τα δάχτυλα σου, τα πόσα κλείνεις φέτος στον πρώτο που θα σε ρωτήσει, γιατί μπορεί να μη θυμάσαι καν! Είναι αυτή η μέρα σαν μια μικρή ολοκλήρωση, ένας απόλυτος αριθμός από την μέρα που γεννήθηκες και είσαι πολύ χαρούμενος για όσα έχεις, γιατί ακόμα...

9/30/2017

Σκέφτομαι & Γράφω!

Η αλήθεια είναι πως πήρα μεγάλη χαρά όλες αυτές τις μέρες από τους ανθρώπους που διάβασαν τα 2-3 κείμενα που έχω ανεβάσει και τα λόγια τους με έκαναν να θέλω να συνεχίσω! Υπάρχει κόσμος που έχει στο μυαλό του όλα αυτά για τα οποία μ' αρέσει και εμένα να γράφω, απλά χρειάζεται ένα ερέθισμα ώστε να μας κινητοποιήσει να μοιραστούμε τις σκεψεις μας! Ανακάλυψα το γράψιμο από το δημοτικό κιόλα...

9/22/2017

Δίαιτα για μια ζωή - My story #Diet

#Eμπειρία: 1 Είμαι 1.61 (ναι, και το 1, στο 1.61 παίζει το ρόλο του) και 66 πλέον κιλά. Πολλά θα μου πείτε. Έχετε δίκιο θα σας πω, αλλά να σας εξηγήσω πρώτα! Η μικρή μου ιστορία ξεκινά κάπου στην εφηβεία! Ήμουν κανονική στα κιλά, αλλά ήθελα να είμαι αδύνατη! Στο γυμνάσιο λοιπόν έκανα την πρώτη μου δίαιτα και μου άρεσε πολύ το αποτέλεσμα, καθώς ζύγιζα 53 κιλά, όσο έπρεπε δηλαδή για το...

9/15/2017